當一方不能照顧孩子，或者另一方更適合照顧孩子的時候，撫養權的變更是非常必要的。本文深圳撫養權糾紛律師將圍繞哪些情形下，一方可以要求變更撫養權這一話題進行探討，同時會給出相關的法律案例和法條，以及深圳地區的相關規定。

　　一、父母離異后，變更撫養權的情形

　　在父母離異的情況下，撫養權變更的情形比較常見。根據《中華人民共和國婚姻法》第三十六條的規定，離婚后子女的撫養，應當由父母行使，父母應當協商確定撫養方式和撫養費用。如果父母無法協商達成一致意見，由人民法院判決。

　　那么，在這種情況下，一方可以根據孩子的實際情況和自己的條件，向法院申請變更撫養權。例如，如果孩子的生活和學習環境、生活習慣等方面更適合另一方行使撫養權，或者因為一方工作繁忙或身體不適等原因，不能更好地照顧孩子，那么另一方可以向法院提出申請，要求變更撫養權。此外，如果原來行使撫養權的一方違反了法律規定或者虐待、疏忽或濫用其撫養權，也可以申請變更撫養權。

　　二、撫養權變更的法律案例

　　以下是一起撫養權變更的案例：

　　2018年，深圳市某法院審理了一起離婚撫養權糾紛案件。原告是女方，雙方育有一女，女兒年齡為10歲。離婚后，原告獲得了女兒的撫養權。但是，由于原告的工作原因，經常出差，女兒的照顧大多由女兒的奶奶和外公承擔。另一方被告則認為，原告工作忙碌，無法合理地照顧孩子，并且一直未經過其同意，將孩子寄放在他人家中。因此，被告向法院提出申請，要求變更撫養權。經過審理，法院認為原告確實無法很好地照顧孩子，被告的工作和生活情況更適合照顧孩子，因此判決變更撫養權，由被告行使女兒的撫養權。

　　這個案例充分說明，如果一方無法很好地照顧孩子，或者另一方更適合照顧孩子，可以向法院提出申請，要求變更撫養權。

　　三、撫養權變更的相關法律條款

　　撫養權變更需要依據相關的法律條款進行申請和審理。以下是一些常見的相關法律條款：

　　1.《中華人民共和國婚姻法》第三十六條：離婚后子女的撫養，應當由父母行使，父母應當協商確定撫養方式和撫養費用。如果父母無法協商達成一致意見，由人民法院判決。

　　2.《中華人民共和國婚姻法實施條例》第三十七條：離婚后子女撫養的變更，由當事人協商解決，協商不成的，由申請變更的一方向人民法院提出訴訟。

　　3.《中華人民共和國民事訴訟法》第一百三十八條：訴訟時效期間，自知道或者應當知道權利受到侵害之日起計算。但是，下列情形除外：

　　（一）依法應當受理的離婚、撫養、扶養、贍養等案件，當事人之一請求人民法院保全、調解、變更撫養等事項的，不受訴訟時效的限制。

　　四、深圳地區的相關規定

　　深圳地區也有相關的規定，具體如下：

　　1.《深圳市人民政府關于加強未成年人保護工作的意見》第三十三條規定，對于需要變更監護人的未成年人，可以向人民法院提出申請。

　　2.《深圳市人民政府關于加強離婚糾紛調解工作的意見》第十七條規定，對于父母離婚后，一方提出變更撫養權的，應當根據孩子的實際情況和自己的條件進行審理。

　　3.《深圳市離婚糾紛處理辦法》第十八條規定，對于一方請求變更子女撫養的，應當進行審理，并根據孩子的實際情況和雙方的條件作出判斷。

　　綜上所述，撫養權變更是一個復雜的過程，需要考慮到孩子的最佳利益和雙方的實際情況。在這個過程中，法律是一個重要的依據和支持，需要依據相關法律條款進行申請和審理。如果一方發現現有的撫養安排無法滿足孩子的需要，可以向法院提出申請，要求變更撫養權。但是，在這個過程中，需要注意以下幾個方面：

　　1.需要盡可能協商解決問題。如果雙方能夠達成一致意見，可以減少法律糾紛的成本和時間，更好地保護孩子的利益。

　　2.需要盡可能考慮孩子的利益。孩子是最無辜的一方，撫養權變更的最終目的是為了讓孩子得到更好的撫養和照顧。因此，在審理過程中需要盡可能地考慮孩子的需求和心理狀態，保護他們的權益。

　　3.需要找到合適的證據和證人。撫養權變更需要充分的證據和證人支持，才能證明自己更適合照顧孩子。因此，在申請撫養權變更之前，需要準備好相關證據和證人，并進行充分的準備工作。

　　總而言之，深圳撫養權糾紛律師提醒大家，撫養權變更是一個非常復雜的過程，需要充分考慮孩子的利益和雙方的實際情況，依據相關法律條款進行申請和審理。在這個過程中，需要盡可能協商解決問題，找到合適的證據和證人，保護孩子的權益，最終讓孩子得到更好的撫養和照顧。